W przeszłości,kijki trekkingowe i hikibiegunównadal były przedmiotami rzadkimi i w zasadzie nikt ich nie używał, ale co teraz? Niezależnie od tego, czy jest to wspinaczka górska, turystyka piesza, biegi przełajowe itp., Każdy zaczyna używać kijków górskich. Bez wątpienia stał się niezbędnym wyposażeniem podczas aktywności na świeżym powietrzu.
Jakie są więc zalety kijków turystycznych? Dlaczego wszyscy go używają?
Podczas zajęć na świeżym powietrzu,Kije trekkingowemoże chronić Twoje stawy, pomagać w utrzymaniu równowagi i oszczędzać wysiłek podczas chodzenia po stromych górskich drogach. Badania wykazały, że kijki turystyczne mogą zmniejszyć siłę uderzenia w staw kolanowy o ponad 40% podczas pieszych wędrówek, zwłaszcza podczas zjazdów.
Kijki turystyczne przypominają trochę kijki narciarskie. Dzięki nim możemy wykorzystać siłę naszych ramion, aby pomóc nam iść do przodu. Niezależnie od tego, czy chodzi o płaski teren, czy o strome górskie drogi, kijki turystyczne mogą pomóc nam zwiększyć naszą średnią prędkość.
W 1999 roku w „Journal of Sports Medicine” ukazał się artykuł udowadniający, że kijki trekkingowe mogą zmniejszyć siłę uderzenia w kolana o ponad 25%, a więc podczas uprawiania sportów na świeżym powietrzu, zwłaszcza wspinaczki górskiej, pieszych wędrówek, zjazdów z obciążeniem itp. kijki trekkingowe mogą zmniejszyć wpływ obciążenia na nasze nogi, kolana, kostki i stopy.
Na niektórych dzikich terenachKije trekkingowepotrafi także pobudzić chwasty i odstraszyć węże, a także odpędzić cierniste pnącza i pajęczyny z drogi. Może również odgrywać rolę w samoobronie w niebezpiecznych obszarach, szczególnie podczas spotkania z dzikimi psami, niedźwiedziami i innymi dzikimi zwierzętami na wolności.
Ogólnie rzecz biorąc, podczas pieszych wędrówek kijki trekkingowe mogą pomóc w utrzymaniu równowagi i zwiększeniu prędkości chodzenia. Może również zapewnić lepszą ochronę w niektórych obszarach błotnistych, zaśnieżonych itp. Może również pełnić rolę pomocniczą podczas przekraczania rzeki. Na niektórych niebezpiecznych drogach może również odgrywać rolę w wykrywaniu nawierzchni drogi. Na przykład na śniegu może również wykryć, czy przed pojazdem znajdują się dziury.
Jedną z najważniejszych funkcji kijków trekkingowych jest zmniejszenie obciążenia. Gdy ruszamy z ciężarem do przodu, kijki trekkingowe potrafią przenieść ciężar plecaka na przedramiona, a następnie poprzez kijki trekkingowe oddziaływać na podłoże, zmniejszając w ten sposób obciążenie nóg.
Wreszcie kijki trekkingowe są również ważnym dodatkiem do namiotu. Niektóre namioty można teraz rozbić korzystając wyłącznie z kijków trekkingowych, dzięki czemu nie musimy zabierać ze sobą kijków, co praktycznie odciąża nasze plecaki.
